En 2022, le Comité Régional EPGV Centre-Val de Loire remet l'événementiel au cœur de ses actions ! L'objectif ? Sensibiliser la population aux bienfaits du sport sur la santé. Venez découvrir et pratiquer de nombreuses activités au sein d'un lieu d'exception : le Château de Valençay.

Description

Au programme : MARCHE NORDIQUE : Plus dynamique que la randonnée, la marche nordique a pour principe d’accentuer le mouvement de balancier naturel des bras à l’aide de deux bâtons. Accessible à tous, cette nouvelle pratique ravira les jeunes ou moins jeunes, quelle que soit leur condition physique. C’est ainsi un sport familial et convivial qui regroupe un large public. CROSS TRAINING : Le cross training est une activité physique très complète qui vise à effectuer plusieurs exercices à la suite, avec peu de temps de récupération. Venez effectuer des exercices variés de cardio et de renforcement musculaire dans un environnement exceptionnel. BODY ZEN : Le Body Zen est une activité tournée vers la prise de conscience du corps et la détente musculaire.

Activités sportives

  • Randonnée pédestre

Tarifs

  • Adulte plein tarif : 7.50 € - Accès jardins
  • Autre tarif : 11.50 € - Accès château + jardins sur présentation de sa licence EPGV

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